Hähnchenfilet in Frischkäse-Parmesan-Soße
Hervorgehoben unter: Schnell & Einfach
Mit diesem köstlichen Rezept für Hähnchenfilet in einer cremigen Frischkäse-Parmesan-Soße wird Ihr Mittagessen zum absoluten Genuss. Die zarte Textur des Hähnchenfleisches kombiniert sich perfekt mit der reichhaltigen und aromatischen Soße, die mit frischem Parmesan verfeinert wird. Dieses einfache Gericht lässt sich schnell zubereiten und eignet sich hervorragend für die ganze Familie - ideal für stressfreie Mittagsgerichte, die dennoch beeindruckend sind.
Hähnchenfilet in Frischkäse-Parmesan-Soße ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch äußerst schmackhaft. Die Kombination aus zartem Hähnchenfleisch und der cremigen Soße macht jedes Mittagessen zu einem besonderen Erlebnis.
Die perfekte Kombination
Die Kombination aus zartem Hähnchenfilet und einer cremigen Soße ist einfach unwiderstehlich. Die Kombination von Frischkäse und frisch geriebenem Parmesan sorgt für ein intensives Geschmackserlebnis, das sowohl Kinder als auch Erwachsene begeistert. Diese einfache, aber geschmackvolle Soße umhüllt die Hähnchenfilets und macht sie zu einem Highlight auf jedem Tisch.
Mit wenigen Zutaten und ohne großartigen Aufwand gelingt dieses Gericht mühelos. Egal, ob für ein Familienessen oder ein schnelles Mittagessen unter der Woche – dieses Rezept lässt sich schnell umsetzen und bringt frischen Wind in Ihre Küche. Die Verwendung von frischen Kräutern wie Petersilie sorgt zusätzlich für einen aromatischen Akzent.
Schnelle Zubereitung
In nur wenigen Schritten zaubern Sie ein leckeres Mittagsgericht. Beginnen Sie mit dem Anbraten der Hähnchenfilets, während die Zwiebeln und der Knoblauch im gleichen Öl sanft geschmort werden. Diese Methode sorgt dafür, dass die Aromen sich ideal miteinander verbinden und ein harmonisches Gericht entsteht.
Der gesamte Kochprozess ist so gestaltet, dass er nicht länger als 30 Minuten dauert. Dies macht das Rezept perfekt für einen hektischen Alltag, in dem man trotzdem nicht auf Geschmack verzichten möchte. Dank der schnellen Zubereitung haben Sie mehr Zeit, um Ihr Mittagessen zu genießen.
Variationsmöglichkeiten
Obwohl das Grundrezept bereits hervorragend ist, gibt es viele Möglichkeiten zur Variationen. Fügen Sie zum Beispiel Gemüse wie Spinat oder Paprika hinzu, um zusätzlichen Nährwert und Farbe in Ihr Gericht zu bringen. Diese Einfachheit macht das Rezept nicht nur schmackhaft, sondern auch flexibel für verschiedene Geschmäcker.
Für eine leichtere Variante können Sie Geflügelbrühe anstelle von Olivenöl verwenden und die Menge an Frischkäse reduzieren. Experimentieren Sie mit unterschiedlichen Käsesorten oder fügen Sie Gewürze wie Paprika oder italienische Kräuter hinzu, um Ihrer Soße eine persönliche Note zu verleihen.
Zutaten
Zutaten für Hähnchenfilet in Frischkäse-Parmesan-Soße
Zutaten
- 4 Hähnchenfilets
- 200 g Frischkäse
- 100 g frisch geriebener Parmesan
- 2 EL Olivenöl
- 1 Zwiebel, gewürfelt
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Frische Petersilie zum Garnieren
Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten frisch sind, um den besten Geschmack zu erzielen.
Zubereitung
Zubereitung
Hähnchenfilet anbraten
In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen. Die Hähnchenfilets von beiden Seiten goldbraun anbraten, ca. 5-7 Minuten pro Seite. Aus der Pfanne nehmen und zur Seite stellen.
Zwiebeln und Knoblauch anbraten
Im verbleibenden Öl die gewürfelte Zwiebel und den gehackten Knoblauch anbraten, bis sie weich sind und duften.
Soße zubereiten
Frischkäse und Parmesan zur Zwiebel-Knoblauch-Mischung geben. Gut verrühren, bis eine cremige Soße entsteht. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Hähnchenfilets hinzufügen
Die Hähnchenfilets wieder in die Pfanne geben und in der Soße wenden. Bei niedriger Hitze weitere 5 Minuten köcheln lassen.
Servieren
Mit frischer Petersilie garnieren und warm servieren.
Servieren Sie das Gericht mit Beilagen nach Wahl wie Reis oder frischem Brot.
Häufige Fragen
Wie lange kann ich die Reste aufbewahren? Die Reste des Hähnchenfilets in Frischkäse-Parmesan-Soße können in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahrt werden. Wärmen Sie die Reste vorsichtig auf, um die cremige Konsistenz der Soße zu bewahren.
Kann ich das Gericht im Voraus zubereiten? Ja, Sie können die Hähnchenfilets und die Soße im Voraus zubereiten. Bewahren Sie die Elemente getrennt auf, damit das Hähnchen beim Aufwärmen nicht austrocknet. Das Aufwärmen in der Mikrowelle oder auf dem Herd sollte bei niedriger Hitze erfolgen, um die Aromen zu erhalten.
Tipps für die Zubereitung
Achten Sie darauf, die Hähnchenfilets gut abzutrocknen, bevor Sie sie anbraten. Dies sorgt dafür, dass sie eine schöne goldene Kruste bekommen. Eine gute Pfanne mit Antihaftbeschichtung ist hilfreich, um ein Ankleben des Hähnchens zu verhindern.
Seien Sie großzügig mit der Pfeffer- und Salzmischung, um die Aromen zu intensivieren. Frische Gewürze und Kräuter wie Petersilie oder Thymian können kurz vor dem Servieren hinzugefügt werden, um ein frisches Aroma zu gewährleisten.
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich die Soße im Voraus zubereiten?
Ja, die Soße kann im Voraus zubereitet und im Kühlschrank aufbewahrt werden. Vor dem Servieren einfach erhitzen.
Hähnchenfilet in Frischkäse-Parmesan-Soße
Mit diesem köstlichen Rezept für Hähnchenfilet in einer cremigen Frischkäse-Parmesan-Soße wird Ihr Mittagessen zum absoluten Genuss. Die zarte Textur des Hähnchenfleisches kombiniert sich perfekt mit der reichhaltigen und aromatischen Soße, die mit frischem Parmesan verfeinert wird. Dieses einfache Gericht lässt sich schnell zubereiten und eignet sich hervorragend für die ganze Familie - ideal für stressfreie Mittagsgerichte, die dennoch beeindruckend sind.
Erstellt von: Sabine Fuchs
Rezeptart: Schnell & Einfach
Schwierigkeitsgrad: Einsteiger
Endmenge: 4 Portionen
Was Sie brauchen
Zutaten
- 4 Hähnchenfilets
- 200 g Frischkäse
- 100 g frisch geriebener Parmesan
- 2 EL Olivenöl
- 1 Zwiebel, gewürfelt
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Frische Petersilie zum Garnieren
Anweisungen
In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen. Die Hähnchenfilets von beiden Seiten goldbraun anbraten, ca. 5-7 Minuten pro Seite. Aus der Pfanne nehmen und zur Seite stellen.
Im verbleibenden Öl die gewürfelte Zwiebel und den gehackten Knoblauch anbraten, bis sie weich sind und duften.
Frischkäse und Parmesan zur Zwiebel-Knoblauch-Mischung geben. Gut verrühren, bis eine cremige Soße entsteht. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Die Hähnchenfilets wieder in die Pfanne geben und in der Soße wenden. Bei niedriger Hitze weitere 5 Minuten köcheln lassen.
Mit frischer Petersilie garnieren und warm servieren.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Protein: 45 g
- Fett: 30 g
- Kohlenhydrate: 10 g